<b>Помощь в поиске работы и защита в трудовых спорах</b>

Наши услуги

Выберите интересующую вас услугу
и получите подробную информацию

1
Помощь в поиске работы Комплексная поддержка в поиске работы: превращаем случайные отклики в осознанную стратегию трудоустройства на основе ваших реальных компетенций и запросов рынка

Мы начинаем с глубинного анализа вашего карьерного профиля — выявляем сильные стороны, зоны роста и внутренние барьеры, мешающие уверенно позиционировать себя на рынке, затем сопоставляем ваши компетенции с актуальными требованиями работодателей и формируем реалистичное рыночное позиционирование. На основе этого создаем адаптированное под алгоритмы отбора резюме с измеримыми результатами и портфолио, фокусируем вашу активность на 3–5 целевых компаниях с персонализированными обращениями, готовим к собеседованиям через разбор типичных триггеров отказа и сопровождаем переговоры о зарплате и условиях, чтобы вы не просто нашли работу, а вышли на позицию, соответствующую вашему потенциалу и ожиданиям.

2
Карьерное консультирование Карьерное консультирование — индивидуальная работа с HR-экспертом для построения карьерной стратегии на основе ваших компетенций, целей и требований рынка.

Карьерное консультирование — это профессиональная поддержка от опытного карьерного HR-консультанта, который поможет вам разобраться в ситуации, когда возникает вопрос: «Карьера — что делать?». В ходе индивидуальной консультации по карьере мы вместе определим ваши сильные стороны, проанализируем опыт, напишем резюме и сформируем реалистичную стратегию: как построить карьеру, соответствующую вашим целям, навыкам и ценностям. Независимо от того, застряли вы на текущей позиции, нужна новая работа и вы возвращаетесь на рынок труда или планируете сменить сферу, мы поможем сформировать пошаговый план действий.

3
Карьерный коучинг Карьерный коучинг — профессиональное сопровождение с сертифицированным коучем, помогает определить карьерные цели, преодолеть внутренние и внешние барьеры и реализовать свой профессиональный потенциал на рынке труда.

Карьерный коучинг — это практико-ориентированная работа с карьерным коучем, направленная на раскрытие вашего потенциала и достижение конкретных целей. Независимо от того, ищете ли вы ответ на вопрос «как выйти из карьерного тупика», учитесь говорить о себе на собеседовании или вести переговоры о зарплате — коуч по карьере поможет выстроить личную стратегию. Мы поддерживаем специалистов на всех этапах: от коучинга для поиска работы до подготовки к новым вызовам — как подготовиться к повышению или перейти на руководящую должность. Отдельное направление — карьерный коучинг для руководителей, фокусирующийся на лидерстве, управлении и балансе между ростом и выгоранием.

4
Юридическая защита в трудовых спорах Решение трудовых споров для работников — юридическая защита при незаконном увольнении, невыплате зарплаты, нарушении прав

Если вы столкнулись с незаконным увольнением с работы, принуждением написать заявление по собственному или вам не дают расчет при увольнении — вы имеете полное право на защиту прав работника. Наше кадровое агентство оказывает профессиональную юридическую помощь: от консультации юриста до представительства в суде. Мы поможем оспорить увольнение, подготовить образец искового заявления по трудовому спору, подать жалобу в трудовую инспекцию и добиться восстановления на работе через суд или получения справедливой компенсации. Неважно, увольнение по статье, конфликт с работодателем или вы просто не знаете, как уволиться правильно — наш юрист по трудовому праву  ответит на ключевые вопросы: «можно ли выиграть суд по трудовому спору?», «как доказать незаконное увольнение?», «не выплатили зарплату — что делать?». Мы обеспечим юридическую защиту ваших прав в рамках действующего законодательства и судебной практики.

Успешные кейсы по этому разделу вы можете прочитать в нашем блоге. Читать
Услуги для соискателей

Запишитесь на бесплатную 20-минутную диагностику и узнайте, что именно мешает вам выйти на новый уровень

Как мы работаем

Первичная консультация
Первичная консультацияАнализ вашего запроса,
оценка потребностей

20-30 минут
Постановка целей
Постановка целейSWOT - анализ и план
реализации цели

2 часа
Отработка навыков
Отработка навыковРезюме, интервью,
работа с установками

4-8 часов
Разработка пошагового плана поиска работы
Построение стратегии карьерного роста
Подготовка резюме, которое проходит сквозь алгоритмы
Тренировка уверенного прохождения собеседований
Реализация вашего потенциала
с карьерным коучем
Сопровождение трудовых конфликтов под ключ

Услуги кадрового агентства для соискателей: от поиска работы до юридической защиты

Кадровое агентство Ольги Попугаевой — это команда рекрутеров, юристов по трудовому праву, карьерных консультантов и HR-экспертов. Мы знаем, как устроен рынок труда, понимаем запросы работодателей и умеем читать между строк в вакансиях. Работаем в Москве, Санкт-Петербурге и по всей России. Мы не обещаем золотые горы, но подскажем, куда двигаться, как себя показать и что важно для найма. С нашей кадровой службой вам будет проще ориентироваться в карьере — как новичку, так и опытному профи.

Наш кадровый центр предлагаем такие услуги для соискателей, как карьерный коучинг, консультирование и подбор вакансий. Помогаем составить резюме, выявить сильные стороны, потренировать самопрезентацию перед интервью. Вместе ищем подходящие предложения: с нужной зарплатой, графиком, гибридным или удаленным форматом. Даже если вы пока не в поиске, можно обсудить карьерную стратегию, понять, как выйти на новый уровень или сменить сферу без стресса.

Карьерный консультант по поиску работы поможет вам разобраться, как правильно искать работу, адаптировать резюме под требования работодателей, а также подготовиться к собеседованиям. Получите помощь в трудоустройств с индивидуальным подходом к вашей ситуации, будь то помощь в поиске работы после увольнения или возвращение на рынок труда после длительного перерыва.

Индивидуальное карьерное консультирование решает задачи на глубинном уровне: что делать если застрял в карьере, как сменить профессию без опыта или построить карьеру после 50 лет. Наши специалисты — карьерный консультант и коуч по карьере проведут сессию, чтобы помочь вам выйти из карьерного тупика, преодолеть страх собеседования, освоить коучинг зарплатных переговоров и принять взвешенное решение. Карьерный коучинг дополняет стратегическое карьерное консультирование, превращая цели в конкретные шаги.

А если на пути к новой работе возникли юридические сложности — мы рядом. Юрист по трудовым спорам защитит ваши права и поможет при любых конфликтах с работодателем. Такие вопросы, как оспорить увольнение по собственному желанию, взыскать зарплату через суд при задержках или если не выплатили зарплату и что делать мы успешно решаем. Мы подготовим жалобу в трудовую инспекцию, оспорим незаконную материальную ответственность работника и окажем юридическую консультацию по трудовому праву. Помощь работнику при конфликте с работодателем — это не только защита в суде, но и уверенность на каждом этапе трудоустройства. Начните путь к работе мечты с поддержкой профессионалов и запишитесь на бесплатную консультацию.

Почему стоит обратиться к нам?

Наши преимущества:
Комплексный подход к вашей карьере

Создаем стратегию вашего профессионального
развития: от разработки эффективного резюме
и портфолио до психологической подготовки
к собеседованиям и поиска лучших вакансий

Экспертный анализ рынка труда

Определяем вашу рыночную позицию
через анализ вакансий, требований работодателей
и зарплатных вилок. Вы получаете объективную картину без завышенных ожиданий и заниженной самооценки.

Практическая подготовка к собеседованиям

Отрабатываем сложные вопросы,
техники самопрезентации и переговоры о зарплате. Вы получите практические навыки для
уверенного прохождения любого интервью.

Работа с психологическими барьерами

Помогаем преодолеть синдром самозванца,
страх отказа и неуверенность.
Уверенная подача себя не менее важна,
чем профессиональные компетенции.

Персонализированный карьерный коучинг

Разрабатываем индивидуальную программу
с учетом ваших целей и опыта.
Проработаем внутренние блоки
которые тормозят вашу карьеру.

Карьерное консультирование

Наша команда поддерживает вас на каждом
этапе: от поиска работы до юридической защиты.

Что делаем мы
Вы описываете свою ситуацию — карьерный кризис, поиск нового направления развития или конфликт с работодателем. Мы определяем, какая услуга даст максимальный эффект.
Проводим глубокую оценку профессионального опыта, достижений и зон роста или обстоятельств трудового конфликта. Совместно формулируем достижимую цель.
Разрабатываем персональный план действий от подготовки к собеседованиям, назначении коуч-сессий до комплексной юридической поддержки и представительстве в судах при трудовых спорах.
Помогаем кандидатам подготовиться к собеседованиям, подбираем подходящие вакансии, проводим коуч-сессии, готовим юридические документы для защиты ваших прав в суде. Поддерживаем на всех этапах.
Фиксируем достижение цели — выход на новую работу, формирование устойчивых навыков для профессионального роста либо успешное разрешение трудового спора и намечаем следующие шаги для долгосрочного развития.
1
2
3
4
5
Что получите вы
Вы рассказываете о своих целях, трудностях или конфликте. Честно описываете текущее положение — это основа для эффективной помощи.
Вы анализируете свой опыт вместе с экспертом, определяете сильные стороны и зоны роста. Вместе ставите реалистичные и измеримые цели.
Вы активно работаете над резюме, проходите коуч-сессии, участвуете в поиске вакансий или взаимодействуете с юристом. Регулярно выполняете задачи из плана.
Вы проходите собеседования, ведете переговоры, используете техники самопрезентации. При трудовых спорах — предоставляете документы и участвуете в процессе защиты.
Вы фиксируете результаты, оцениваете достижения и вместе с экспертом намечаете следующие шаги для долгосрочного карьерного роста.

Истории успеха

Мы признательны нашим клиентам за обратную связь.

Артем, 36 летIT-специалист

Работал на фрилансе, устал от нестабильности. Структурировали мой опыт, подготовила к вопросам на собеседовании и переговорам о зарплате. Устроился в продуктовую компанию на постоянку — офис, соцпакет, отпуск. Команда специалистов, с которыми приятно и интересно работать!

Виктор, 45 летФинансовый директор

Работал в одной компании 12 лет, зарплата «уперлась» в потолок. Эксперты агентства провели глубокий анализ моего опыта, помогли переписать резюме с акцентом на управление бюджетами и оптимизацию расходов. Так же прошел карьерный коучинг и понял мои возможности. Прошел 5 собеседований за месяц, выбрал предложение с повышением и опционным пакетом. Спасибо за стратегический подход!

Мария, 35 летМенеджер по продажам

Три года в одной компании, зарплата «заморожена». Обратилась в агентство, так как понимала что могу больше и способна расти. Поработали с коучем, прокачала навык прохождения интервью, улучшили резюме, сделали портфолио Получила оффер с повышением до руководителя отдела и + к окладу. Спасибо за подготовку!

Михаил, 34 годаProject Manager

Не мог уйти с токсичного места. Зарплату платили с задержкой, начальник унижал, но я боялся, а вдруг не найду? Коуч помог разобраться со страхами, консультант — с рыночной позицией. Оказалось, что я недооценивал себя. Ушел, нашел нормальную работу за месяц. Иногда нужно просто толкнуть в правильную сторону.

Елена, 60 летГлавный бухгалтер

После ликвидации организации подумывала вообще уйти на пенсию. Стыдно признавать, но было ощущение, что «я уже не тяну». Консультация перевернула все, я поняла какой у меня богатый опыт, какие навыки востребованы, помогли обновить резюме, найти новые возможности. Нашла работу лучше прежней! Возраст — не приговор, если правильно себя подать.

Анна, 28 летКоординатор онлайн-школы

До декрета работала бухгалтером, все забыла, возвращаться страшно. Ольга помогла пересобрать резюме вокруг моих организаторских навыков и провела 3 пробных собеседования. Устроилась координатором с зарплатой на 30% выше прежней и без ночных сверок отчетности))

Михаил, 27 летМаркетолог

Работал в небольшой фирме, хотел в крупный бренд. Собрали портфолио проектов, Меня подготовили к кейс-интервью и дали обратную связь по каждому этапу. Теперь веду digital-направление в федеральной сети. Спасибо агентству!

Алексей, 29 летУчитель истории — контент-менеджер

Решил сменить сферу, но резюме «проваливалось». Консультанты агентства показали, как перевести педагогический опыт в навыки для цифровой среды. Прошел стажировку, сейчас веду контент для EdTech-стартапа и люблю новую работу.

Дмитрий, 31 годМенеджер по логистике

Застопорился на должности. Работа нормальная, деньги нормальные, но как-то... пусто. На сессии с коучем понял, что просто плыву по течению — ни целей, ни плана. Разложили все по полочкам: чего хочу, куда двигаться, какие шаги делать. Прошло полгода — взяли на повышение, появился интерес к работе. Иногда просто нужно поговорить с тем, кто видит картину со стороны.

Катя, 25 летКоординатор учебных программ

Я просто трусиха, если честно 😅 Собеседования для меня были хуже стоматолога. Три раза приходила на интервью и все портила, либо молчала, либо несла чушь от волнения. С Юлией отработали техники, она объяснила, что работодатели хотят просто нормального человека, а не робота. На четвертом собеседовании наконец-то смогла себя показать. Получила оффер! Теперь даже не боюсь интервью — это навык, его можно натренировать.

Татьяна Ивановна, 55 летФинансовый менеджер

Профессионалы! Консультация дала четкий план: анализ сильных сторон, резюме, собеседования. После 10 лет в одной фирме - переход с повышением. Благодарна.

Влад, 42 годаЛогист

Консультирование помогло с релокацией: адаптация резюме под регион, советы по собеседованиям онлайн. Устроился в новую фирму, переехал в Москву, перевез семью. Спасибо за поддержку, рекомендую всем кому нужно карьерное консультирование)

Часто задаваемые вопросы

Что такое карьерное консультирование и зачем оно нужно?

Карьерное консультирование — это профессиональная работа с HR-экспертом, направленная на анализ вашего опыта, выявление сильных сторон и построение стратегии развития, соответствующей вашим целям и требованиям рынка труда. Услуга особенно востребована, когда вы чувствуете неопределенность: застряли на текущей позиции, планируете сменить сферу, возвращаетесь на рынок после перерыва или не можете найти работу, соответствующую вашему уровню. Это не просто хороший совет «что делать», а структурированный план «как достичь».

Карьерное консультирование — это партнерская модель работы, в которой ваша активная роль является ключевой. Мы предоставляем профессиональную экспертизу, разрабатываем индивидуальную стратегию и вооружаем необходимыми инструментами для достижения целей. Однако конкретные шаги — отправка резюме, прохождение собеседований, переговоры и внедрение рекомендаций — остаются за вами.

Это принципиальный момент: ни один эксперт не сможет построить карьеру вместо клиента. 

Наша задача — обеспечить вас знаниями, поддержкой и контролем на каждом этапе, чтобы ваши действия были максимально эффективными и осознанными. Успех достигается только совместными усилиями: мы направляем и корректируем, вы действуете и принимаете решения.

Как проходит консультация по карьере?

Консультация по карьере начинается с предварительной диагностики — вы проходите короткое интервью. На основной сессии (60–90 минут) консультант анализирует ваш профессиональный путь и резюме, обсуждает цели, оценивает соответствие рынку и формулирует рекомендации. По итогу вы получаете четкий план: какие вакансии рассматривать, как адаптировать резюме, где искать возможности.

Поможет ли консультант сменить профессию или сферу деятельности?

Да, одна из ключевых задач карьерного консультирования — помощь при смене профессии или отрасли. Консультант оценит навыки (soft и hard skills), которые востребованы в новой сфере, определит необходимые шаги (курсы, сертификаты, стажировки) и подберет реалистичные точки входа. Особенно эффективно, если вы хотите перейти в смежную область (например, из продаж в продукт, из инженерии в проектное управление).

Что делать, если застрял в карьере — поможет ли консультация?

Да, «карьерное плато» — одна из самых частых причин обращения. 

Консультант поможет понять:

  • исчерпан ли потенциал и ресурс текущей должности;
  • нужны ли новые компетенции или смена компании/отрасли;
  • как выйти из зоны комфорта без риска для стабильности.

Часто проблема не в отсутствии возможностей, а в неумении их увидеть или представить себя в новом качестве — с этим и работает консультант.

Как вернуться на рынок труда после декрета или перерыва?

Вернуться после перерыва возможно — главное, грамотно подать свой опыт. На консультации мы:

  • актуализируем ваше резюме, акцентируя навыки, сохраненные даже в декрете (управление временем, многозадачность, ответственность);
  • подберем форматы работы (гибрид, частичная занятость, фриланс);
  • подготовим ответы на «неудобные» вопросы на собеседовании.
Чем карьерное консультирование отличается от коучинга и психотерапии?
  • Карьерное консультирование — фокус на внешних факторах: рынке труда, вакансиях, резюме, стратегии поиска. Это работа с фактами и возможностями.
  • Карьерный коучинг — фокус на внутренних барьерах: страхах, установках, уверенности. Это работа с мотивацией и поведением.
  • Психотерапия — направлена на решение глубинных психологических проблем, а не на карьерные цели.
Как максимально быстро найти работу?

Чтобы найти варианты работы быстро, начните с анализа рынка и оптимизации резюме под ATS-системы — используйте ключевые слова из вакансий (опыт, навыки, достижения с цифрами). Активно откликайтесь на сайтах hh.ru, SuperJob, Telegram-каналах и прочих площадках (70% усилий на отклики, 30% на нетворкинг), пишите рефералам и компаниям напрямую, даже без открытых вакансий. Подготовьтесь к собеседованиям: практикуйте ответы и вопросы работодателю. Если поиск затягивается, подключите наши услуги «Как найти работу через кадровое агентство» или «Карьерное консультирование»  — поможем с персональным планом развития вашей карьеры.

Как оспорить незаконное увольнение?

Сначала соберите доказательства: приказ об увольнении, трудовой договор, переписку, свидетелей — фиксируйте все в 1 месяц с даты увольнения. Подайте жалобу в трудовую инспекцию или прокуратуру. Если не помогло — иск в суд. Наши юристы по трудовым спорам возьмут дело под ключ: анализ документов, жалобы, суд. Подробнее об этих услугах читайте здесь. Запишитесь на бесплатную консультацию прямо сейчас!

Важно! Ни один эксперт не сможет построить карьеру вместо вас!Шаги к карьерным целям вы делаете сами, а мы помогаем увидеть маршрут, подсвечиваем сильные стороны,
даем конкретные рекомендации и поддерживаем на каждом этапе.
Готовы сделать шаг к новой карьере?

Запишитесь на консультацию сегодня

  • Ответим на все ваши вопросы
  • Разберем именно ваш случай
  • Решим трудовой спор
Для быстрой связи можете позвонить нам или написать в мессенджер